連日暑い日が続いています リハビリ生活は相変わらず腰のコルセットで 思うように動けません それでも毎朝５時から歩行練習をしています 少しでも足に負担がかからぬように アディダスのジョギングシューズを購入した 今まで履いていたジョギングシューズは…

暑い日が続いています 早朝ハイキングは３日歩いたら１日休みを入れて まだ先が長いのでのんびり続けます 谷地川には100ｍから200ｍほどで橋が多く掛かっていて それを目安で歩いています 今週は２５００歩程度で終えています 昨日の空は まるで秋の空でした…

昨日の夕食はお祝いでした 久しぶりに枝豆をおつまみに ビールで乾杯！ のつもりでしたが腰のコルセットが外れる３ヶ月は 「ノンアルコール」でゴクゴクといきます もっとも最近は月に二回ほどそれも350ｍｌを一本 その程度なので飲まなくても全然平気になり…

１８日ぶりに旅から戻りました １冊の単行本と数冊の文庫本を キャリーバッグに入れて旅立つ その間に差し入れもあった 本が９冊 残念ながら２冊を残して読み切れず 時間切れだった 途中で更に難解な 足し算クロスも追加され 手の指１０本では足らず 足の指…

今日からから七月 旧暦24士節気では「夏至・半夏生ず」 6月から7月へのこの日農家さんも田植えも終わり 休息を取る時期で夏越しの祓いで多くの神社で茅の輪くぐりの神事が行われるようです 本来ならばこれから暑さが増す頃のですが 今年は早くも真夏の天気で…